强直性脊柱炎已经是目前比较常见的骨科疾病了，很多人对强直性脊柱炎都并不陌生。强直性脊柱炎会严重影响到患者的身心健康，并且给患者家庭带来负担。目前，我国强直性脊柱炎的患者数量越来越多，引起了更多的人对该病的关注。下面医生为大家介绍强直性脊柱炎预防应该做到哪些，帮助大家远离疾病威胁。
强直性脊柱炎的预防需要注意以下几点：
一、早期治疗很重要：不管是患上什么疾病，及早的治疗都是非常重要的，强直性脊柱炎也是一样。由于强直性脊柱炎复发早期病情会有轻微变化的，但患者常常会不重视，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加深，造成复发，一定要记住一经发现应马上治疗。
二、注意日常保暖：强直性脊柱炎患者在患病后一定要做好腰背部保暖工作，在冬季的时候要选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
三、避免外伤：患有强直性脊柱炎的患者由于疾病的原因，患病后患者更易发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
四、注意预防感染：强直性脊柱炎患者在生活中必然要避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
五、适当功能锻炼：患者在生活中应按照自己的病情状况，适当的进行一些运动来锻炼身体，如增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，倘若条件允许可常常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
强直性脊柱炎是一种病在关节、根在免疫的疾病。由于环境、外伤、遗传、感染等因素导致免疫系统紊乱，从而破坏了免疫细胞和关节细胞的平衡关系，产生大量的无菌性炎症附着在关节周围。随着关节附着点炎性物质刺激骨质以及增生增厚形成骨桥，会诱发疼痛、晨僵、肿胀、呼吸困难、颈椎活动受限、驼背等不适症状。简单的说，强直性脊柱炎患者不适症状的出现是由于关节附着点炎性物质刺激或增生增厚导致的；而无菌性炎症的产生又是因为免疫系统因外伤、感染、遗传等因素导致失衡所致。所以，强直性脊柱炎患者要想彻底治好必须从免疫系统和关节附着点炎症同时入手才能彻底治好，两者缺一不可。
通过以上内容的介绍，相信大家对强直性脊柱炎的预防有了更多的了解。在此提醒大家，强直性脊柱炎的病因是比较复杂的，病情很容易反复，因此患者朋友们在平时一定要注意健康状况，注意生活细节，积极做好强直性脊柱炎的预防工作。